kit-emergencia-GERES

2 – Kit de emergência:
Para estar prevenido/a para qualquer situação ou emergência, convém levar consigo alguns destes produtos que iremos indicar, Nunca sabemos o que pode acontecer (quedas, arranhões, picos, dores, etc.), bem como estar pronto para qualquer situação mais complicada (pedir ajuda, sentir-se perdido/a, etc.)

Por isso, recomenda-se que leve consigo:
– Kit de primeiros socorros (algodão, álcool, pensos, mercúrio, pomada para queimaduras e arranhões, etc.)
– Lenços de papel
– Rolo de papel higiénico
– Comprimidos para dores musculares, dores de dentes, dores de cabeça, etc.
– Bússola (para o caso de se perder)
– Apito (para chamar ajuda, lembre-se que existem zonas onde não existe rede de telemóvel)
– Colete reflector
– Fósforos (pode ter que passar a noite ao relento, mas não significa que tenha que passar ao frio)
– 1 ou 2 metros de corda (para o caso de ter que montar acampamento improvisado)
– 1 saco do lixo (pode ajudar e servir como impermeável em caso de chuva, ou claro, reunir lixo)

Clique aqui para ler a 3ª sugestão para aproveitar o Gerês ao máximo.